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　　这一状况是由年龄决定的(de)，如(rú)果是七、八(bā)岁的(de)青少年(nián)，骨骼还没有发育完全，骨(gǔ)骼骺板(bǎn)还在，那么(me)经常踢足(zú)球之类的运动(dòng)，就可以刺激成骨细(xì)胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已(yǐ)经十几(jǐ)岁的青少年来说，骨骼已经发育(yù)完全了(le)，经(jīng)常踢足(zú)球，也不能保证长高。

　　推荐您平(píng)时多吃一些钙质和维他命D，经常到(dào)户(hù)外晒太阳，在一定(dìng)程(chéng)度上也能促(cù)进身高的增长。

踢足(zú)球要买什么(me)装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球衣、足球(qiú)鞋(xié)、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装备(bèi)手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身体(tǐ)的保护是不可(kě)缺(quē)少的，因为这(zhè)个运(yùn)动特(tè)有的腿部力(lì)量(liàng)较大因此护腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个就很(hěn)重要很直接(jiē)了。

　　球鞋(xié)不仅能(néng)让大(dà)家体验(yàn)感更好，还能最大程度的让自(zì)己的能(néng)力发挥(huī)出来，所以有(yǒu)一双适合自己的球鞋(xié)是非常重要的。

　　很多刚入(rù)门的朋友不(bù)大注意这个装备，其(qí)实(shí)球衣(yī)是很重(zhòng)要的(de)，比如宽(kuān)松的短裤，透气性(xìng)好的专业足球运(yùn)动上衣(yī)，以(yǐ)及高筒类的足球袜，这些(xiē)都是必(bì)不可少的。

　　另外我们在进行这(zhè)项运动的时候不要佩戴包(bāo)括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在身体(tǐ)的对(duì)抗中(zhōng)，很容易(yì)造成(chéng)各种伤害，不(bù)管什么运连云港灌南邮编号是多少动，都要把安全放在第(dì)一位。

踢足球要注(zhù)意什么

　　1、做好准备活(huó)动(dòng)，脚再痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活(huó)动(dòng)至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝(xī)关节，让(ràng)身体微微出汗，把关节、韧带(dài)都(dōu连云港灌南邮编号是多少)拉(lā)开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有运动中会用(yòng)到(dào)的关节都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时(shí)的跑动较(jiào)多，技术动作的(de)幅(fú)度以及出汗量都是相(xiāng)对较大(dà)，所以(yǐ)锻炼时应身(shēn)宽(kuān)松、透气、吸(xī)汗的运动服，球(qiú)鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设(shè)施不(bù)符合要求的地方进(jìn)行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易(yì)造成同(tóng)学们踝关节(jié)扭伤、骨(gǔ)膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水(shuǐ)分。

　　最好把(bǎ)水放(fàng)在场边，感到口渴的时候就喝一(yī)点，多喝几次也没关系，不(bù)要等到累得不行的时(shí)候(hòu)再大口大口地一次(cì)性(xìng)喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一(yī)项(xiàng)全天候的(de)运动项(xiàng)目，但要尽量避免在恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温(wēn)湿热(rè)时要注意(yì)防(fáng)止中(zhōng)暑(shǔ)、抽筋(jīn)或(huò)虚(xū)脱(tuō)。

踢(tī)足球(qiú)要(yào)求身高吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身高(gāo)腿长(zhǎng)在速度上有优势(shì)，对抗(kàng)中也(yě)有优势(shì)，而个小(xiǎo)腿(tuǐ)短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球(qiú)运(yùn)动员，最(zuì)理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有(yǒu)对(duì)抗(kàng)，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步(bù)他需(xū)要起步才能完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特(tè)别是高(gāo)球(qiú)争点。

　　对(duì)于(yú)守门员来说，理(lǐ)想、身高(gāo)是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范围才大，这是(shì)臂展(zhǎn)优势；

　　如(rú)果低(dī)于(yú)1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵(líng)活(huó)性就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利(lì)亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足优势(shì)明显，但到了12强(qiáng)赛，和(hé)亚洲一(yī)流(liú)强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜(shèng)宣告结(jié)束(shù)。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大利亚，最(zuì)近2次碰(pèng)到(dào)对手，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来到了现场看球，他多么希望中(zhōng)国队能(néng)够出现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭遇了(le)执教中国队的(de)首败，过去(qù)12场各项比赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此(cǐ)前的对手不够(gòu)强，这场遭遇澳大利(lì)亚(yà)，国(guó)足现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超球队(duì)、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢(gǎn)认真踢(tī)，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手(shǒu)实力有限。

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